SULIT FOKUS
Kualitas dari hasil yang kita kerjakan sangat dipengaruhi oleh fokus kita terhadap apa yang kita kerjakan. Hasil akan maksimal jika selama kita mengerjakan diri kita bisa fokus sepenuhnya. Sebaliknya hasil tidak akan maksimal bilamana ketika kita mengerjakannya dengan tidak fokus.
Aku selalu kagum pada mereka yang bisa mengulas dengan mudah sebuah informasi yang mereka dapat. Entah dari buku, artikel, video youtube atau bahkan film sekali pun. Mereka bisa menagkap dengan baik hal apapun yang ada di depan mereka. Aku bertanya apakah ini murni faktor kecerdasan semata atau ada hal lain yang membuat mereka bisa seperti itu.
Dari pertanyaan itu, akhirnya aku menyadari sebuah hal. Menyadari betapa pentingnya kemampuan untuk fokus pada hal-hal yang sedang kita kerjakan. Mereka yang aku kagumi ternyata selalu mendorong diri mereka sendiri untuk senantiasa fokus terhadap hal yang sedang mereka kerjakan.
Ketika membaca buku mereka memberikan 100% perhatian mereka terhadap buku yang sedang mereka baca. Ketika menonton film, mereka memberikan 100% juga perhatian mereka terhadap film yang sedang mereka tonton. Sehingga apa yang mereka dapatkan dari hal yang mereka kerjakan selalu maksimal.
Selama ini aku belum bisa fokus sepenuhnya terhadap hal yang sedang aku kerjakan. Aku selalu saja merasa bahwa apa yang selama ini sudah aku kerjakan masih belum terasa maksimal. Selalu ada perasaan yang mengganjal, tidak mantep dan tidak puas dengan hasil yang aku kerjakan.
Aku memang menyadari betul bahwa selama ini aku mengalami gagal fokus ketika mengerjakan sesuatu. Fokusku kebanyakan teralihkan gara-gara smarthphone . Godaan untuk membuka smarthphone ketika mengerjakan sesuatu begitu kuat. Padahal ketika fokus yang kita miliki sudah teralihkan ke hal lain, akan sulit bagi kita untuk segera fokus kembali ke pekerjaan sebelumnya. Apalagi jika pekerjaan yang sebelumnya itu berkaitan dengan proses belajar. Akan sulit nantinya bagi kita untuk menangkap ilmu yang sedang kita pelajari.
Selain dari faktor eksternal, gangguan fokus juga sering kali datang dari pikiran kita sendiri. Sering kali pikiran melompat kemana-mana padahal sedang mengerjakan sesuatu yang penting. Contoh saja ketika ibadah sholat, entah bagaimana tiba-tiba pikiran melompat pada hal-hal yang sangat tidak penting untuk dipikirkan. Ini sering aku alami, dan sangat berdampak pada kualitas ibadah yang aku kerjakan.
Sangat disayangkan ya, gara-gara kita tidak bisa fokus, apa yang kita dapatkan menjadi tidak maksimal. Yuk, mulai sekarang harus fokus menjalani setiap hal yang dikerjakan ! Jangan lagi gagal fokus !
